La
característica esencial de una fobia, es un miedo intenso y persistente a
objetos o situaciones muy concretos. Pensemos por ejemplo en el miedo a la
oscuridad que tienen muchos niños o en el miedo que presentan muchos adultos a
las tormentas, a las alturas, a las agujas de los hospitales, etc.
La proximidad
física con ese objeto o situación provoca casi de manera invariable una
respuesta inmediata de ansiedad. Sudores, pulso acelerado, nudo en el estómago,
temblor de manos y piernas son de los síntomas más frecuentes cuando la persona
que tiene una fobia específica ha de acercarse a ese objeto o situación
temidos.
Para poder entender el gran problema que son las
fobias, primero hay que entender las causas de estas. Es importante mencionar
que las fobias no son heredadas, sino que son aprendidas. Como humano, se
tiene la capacidad de sentir miedo, mas sin embargo este miedo desarrolla una
manera de como y que se aprende.
Un miedo
y una fobia no difieren en mucho, pero si hay una diferencia importante, y es
que las fobias son irracionales. La fobia es un tipo de miedo que "…es
desproporcionado con respecto al peligro de la situación, es involuntario y
lleva a evitar la situación temida. El miedo siempre está acompañado de algo concreto, mientras que la fobia no se
puede reconocer el objeto temido, es un miedo indefinido.
Según estudios en psicología, las crisis de angustia, se
caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, el miedo pavoroso
o terror acompañados habitualmente de sensación de muerte
inminente.
Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de
aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico sensación de
atragantamiento o asfixia y miedo a "volverse loco" o perder el
control. Para diagnosticar a una persona de crisis de angustia se deben cumplir
una serie de criterios.
HEMATOFOBIA
La Fobia a la Sangre y
las Heridas presentan varios rasgos distintivos únicos. El más importante de todos ellos radica en
el conjunto de reacciones psicofisiológicas que se desencadenan ante la
presencia de sangre o heridas o estímulos relacionados con ella.
De todas las
respuestas psicofisiológicas, lo más característico es el patrón de respuesta
cardiovascular que, a diferencia del resto de los fóbicos, es bifásico: en un
primer momento se produce un breve y ligero aumento del ritmo cardíaco y de la
presión arterial que se ve seguido de una importante desaceleración vasovagal
del ritmo cardíaco (que puede llegar a una breve asístole) y de la presión
arterial.
Todo ello acompañado de náuseas, sudor, palidez, y, en ocasiones,
desmayo. En este tipo de fobia parece que la ansiedad se relaciona más con la
anticipación de un posible desvanecimiento que con el estímulo fóbico.
AGORAFOBIA
La Agorafobia, podría llamarse fobia situacional,
que abarca un conjunto variado de situaciones, aunque las más representativas
son la fobia a los aviones, la fobia a conducir, la fobia a los lugares muy
concurridos, la fobia a las alturas y a los puentes.
El aspecto más distintivo
de este tipo de fobia específica frente a las fobias a los animales o las fobias
a la sangre o las heridas, es que suele presentarse tanto en solitario, como
formando parte del trastorno por angustia.
La Fobia Específica,
se caracteriza por la presencia de ansiedad muy marcada como respuesta a la
presencia de situaciones u objetos concretos temidos por la persona que pueden
dar lugar a comportamientos de huida.
Para saber si una persona padece fobia
específica es necesario diferenciar entre los siguientes subtipos que indican
el objeto del miedo o evitación:
-Tipo animal.- El miedo hace referencia a
insectos o animales.
-Tipo ambiental.- El miedo hace referencia a
situaciones relacionadas con la naturaleza y los fenómenos atmosféricos, como
tormentas, precipicios o agua.
-Tipo sangre-inyecciones-daño.- El miedo hace
referencia a la visión de la sangre o heridas, o a recibir inyecciones u otras
intervenciones médicas.
-Tipo situacional.- El miedo hace referencia a
situaciones concretas como a vehículos, túneles, ascensores, aviones o recintos
cerrados.
-Otros tipos.- El miedo hace referencia a otro tipo
de situación entre las que se incluyen aquellas que pueden llevar al
atragantamiento, vómito o la
adquisición de una enfermedad.
La Fobia
Social, se caracteriza por la presencia de
ansiedad clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones o
actuaciones en público del propio sujeto, lo que puede dar lugar a
comportamientos de evitación.
ESCOTOFOBIA O NICTOFOBIA
Miedo a la oscuridad, Escotofobia o Nictofobia, por que miedo a la oscuridad es algo que todos hemos tenido cuando éramos
niños. Es un miedo a los peligros que pueden estar escondidos en la
oscuridad.
Cuando se está en la oscuridad, los niños dejan
volar su imaginación y pueden aparecer todo tipo de fantasmas o el personaje
malvado de un cuento. El miedo a la oscuridad suele aparecer antes de los dos
años y suele desaparecer con la edad. Si una persona adulta, continúa teniendo
pánico irracional a la oscuridad, estaremos ante la Escotofobia o
Nictofobia.
ACROFOBIA
La Acrofobia, es el miedo a las alturas, suele ocurrir que no
sólo nos produce temor la situación concreta, sino el pensamiento de tener que
acercarnos a esa situación. Si sabemos que tenemos que cruzar un puente
elevado, podemos pasarnos todo el día dándole vueltas al asunto y con un alto
grado de ansiedad.
BRONTOFOBIA
La Brontofobia, es el miedo a los truenos, no es un pánico solo a la luz
que proyecta, sino que se agrava en el momento del sonido.
La Tanatofobia, es el miedo a la
muerte.
La
Bacteriofobia,
es el miedo a los insectos.
La Cardiopatofobia, es el miedo a padecer
un infarto.
Cuidado con las fobias que se inculcan a los niños. La
familia también puede transmitir a los hijos sus propios miedos, aunque los
niños oigan de sus padres que no pasa nada, pueden notar que hay un cierto
peligro en la situación.
Afortunadamente hoy en día se cuenta con muchos recursos eficaces y seguros para atender a las personas que
padecen algún tipo de fobia, los cuales son muy variados según la persona y el
tipo de fobia que esta tenga.
Se dice que la mejor manera de superar nuestros miedos más
profundos es enfrentarnos a ellos directamente, juntándolo con un medicamento
efectivo y con un tratamiento psicológico, pueden ayudar a la gran mayoría de
los fóbicos a superar exitosamente su condición.
Por ello, a la hora de tratar una fobia, en la
decisión siempre debe intervenir un profesional (un médico, un psicólogo o un
psiquiatra).
4 comentarios
Creo que hay fobias con las que se puede vivir perfectamente, de acuerdo que te condicionan en algún momento de tu vida, pero son llevables. Por otra parte hay otras como la agorafobia, que deben ser solucionadas completamente, ya que si se agravan, pueden dificultar enormemente tu vida.
Creo que todas deben solucionarse, quizas una fobia no solucionada, pueda desencadenar en otras, hay que conseguir una salud mental total.
En cuanto vean el minimo síntoma deben ponerse en manos de psicólogos.
Sancho seguros
Muchas de las fobias que padecemos son consecuencia de la forma con la que nos han educado.
